Terkadang Anda harus pulang terlambat karena lembur. Ketika Anda di rumah, Anda mungkin benar-benar ingin membersihkan tubuh Anda dan mandi.
Jika Anda memiliki kebiasaan ini, perlu Anda ketahui bahwa mandi malam memiliki bahaya yang mungkin tidak akan Anda ketahui. Seperti dilansir Steemit, mandi malam memiliki beberapa efek negatif bagi tubuh manusia.
Mungkin mengalami demam
Perlu Anda ketahui bahwa panas tubuh meningkat saat air dingin bersentuhan dengan pori-pori tubuh. Karena pada saat suhu tubuh panas dan kemudian air dingin masuk, pori-pori yang terbuka membuat tubuh kita panas dingin seperti demam.
Penuaan dini
Mandi malam ternyata juga bisa mempercepat penuaan dini pada diri kita. Beberapa orang mengatakan bahwa tubuh manusia tidak dapat menerima rangsangan air dingin saat mandi malam karena menyebabkan peningkatan metabolisme dalam tubuh.
Karenanya, tubuh sangat membutuhkan kalori dan oksigen yang cukup untuk menstabilkannya.
asam urat
Mandi di malam hari bisa memicu jahitan asam urat atau terasa nyeri dan panas di persendian Anda, terutama jari kaki. Penyakit ini terjadi akibat konsumsi purin dalam jumlah besar dalam tubuh kita, sehingga kadar asam urat dalam tubuh meningkat.
Selain itu, mandi malam bisa berbahaya karena ginjal tidak bisa menyerap atau mengeluarkan zat tersebut.
Metabolisme tubuh terganggu
Jika Anda sering mandi pada malam hari, maka Anda perlu berhati-hati karena dapat mengganggu metabolisme tubuh. Pada malam hari suhu tubuh kita turun dan kita butuh istirahat. Saat Anda mandi dan membuka pori-pori, air masuk ke tubuh Anda dan menyebabkan ketidakseimbangan hormon.
Reumatik
Radang sendi bisa terjadi saat seseorang sering mandi di malam hari. Penyebab penyakit ini sendiri belum begitu jelas, namun menurut para ahli, rematik disebabkan oleh kelainan genetik yang menyerang orang produktif.
Namun jangan khawatir, penyakit ini tergolong tidak berbahaya. Jika Anda mengalami rematik dan sangat ingin mandi di malam hari, gunakan air hangat.