Manfaat Bawang Putih Untuk Turunkan Tekanan Darah Dan Diabetes

Bawang putih sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan. Selain fungsinya sebagai penyedap masakan, bumbu dapur ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Bawang putih, yang banyak dibicarakan, dipercaya bisa menurunkan tekanan darah pada penderita tekanan darah tinggi. Ternyata, itu bukan mitos. Herbalist, Dr. Muthaharrah, M.Si pun membenarkan hal tersebut. Apa alasannya?

“Karena di bawang putihnya ada kandungan bernama allicin yang melebarkan pembuluh darah. Begitulah cara menurunkan tekanan darah,” ujarnya dalam acara “Healthy Life Plus” di tvOne, Jumat 28 Agustus 2020.

BACA JUGA  Makanan Dan Minuman Yang Tidak Boleh Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

Namun, Dokter Mutaharrah juga mengingatkan bahwa pengobatan bawang putih hanya berlaku untuk orang yang tekanan darahnya tidak terlalu tinggi. Kalau sudah sangat tinggi, pasti dengan perawatan medis.

Bagaimana jika dikombinasikan dengan pengobatan medis dengan bawang putih? “Kalau digabungkan bisa, tapi harus berkonsultasi dengan dokter yang merawat,” lanjutnya.

Selain menurunkan tekanan darah, Mutaharrah mengatakan bawang putih juga baik untuk penderita diabetes. Ini karena bawang putih mengandung bahan aktif yang dapat merangsang pankreas memproduksi insulin.

BACA JUGA  Manfaat Herbal Jahe Berdasarkan Sains yang Perlu Anda Ketahui

“Kita tahu penyebab diabetes melitus tinggi gula karena produksi insulin tidak mencukupi, sehingga kadar gula darah meningkat,” ujarnya.

Sama seperti darah tinggi, bawang putih hanya bisa digunakan jika kadar gula darah dalam tubuh tidak terlalu tinggi. Sebaliknya, bila sudah tinggi, Anda perlu menggunakan obat-obatan. Muthaharrah juga memberikan resep berbahan dasar bawang putih untuk membantu menurunkan tekanan darah.

“Tips pemakaian bawang putih perlu dihaluskan hingga baunya menyengat. Kemudian diamkan beberapa saat kemudian proses. Untuk darah tinggi atau penurun tekanan darah kita membutuhkan 3 siung bawang putih, tambahkan satu atau dua sendok makan air kemudian peras bersama madu oke lah. Lalu konsumsi sehari sekali, ”ujarnya.

BACA JUGA  Mengetahui Sistem Peredaran Darah Pada Manusia

Mutaharrah menyarankan untuk mengkonsumsi ramuan tersebut setelah makan karena bawang putih memiliki efek samping pada lambung. Selain menurunkan tekanan darah dan diabetes, bawang putih baik untuk jantung untuk membantu mengatasi masalah pembuluh darah, mencegah penyakit Alzheimer, menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta mencegah kanker.

Leave a Comment